便秘になってしまった赤ちゃんには離乳食にさつまいも混ぜると効果的

離乳食時期の赤ちゃんが便秘になってしまったら
さつまいも使った離乳食を試してみてください。

さつまいもは野菜の中でも食物繊維が豊富で知られてますが
それだけでなく腸の動きを活発にする効果もあります。
それに調理もしやすく甘みもあるので
好んで食べる赤ちゃんも多い食材です。

離乳食初期（ゴックン期）の便秘にはさつまいもが効果的

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